Retriitit

Terve viha

Retriitti naisille

Linkki retriitin Facebook -tapahtumaan

TERVETULOA TERVE VIHA -retriittiin 30.6.-2.7.2023 Luostolle Karu Lodgen maagisiin tunnelmiin!

Pääset syventämään itsetuntemustasi, lisäämään ymmärrystä omista toimintamalleistasi ja tutustumaan tunnetyöskentelyyn. Saat tutustua omaan vihaasi ja opit terveitä ja turvallisia keinoja ilmentää ja purkaa sitä.

Tule rohkeasti mukaan vahvistamaan yhteyttä itseesi, laskemaan stressiäsi ja myös nautiskelemaan yhteisestä ajasta, kokemusten jakamisesta sekä luonnon läheisyydestä.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta tunnetyöskentelystä. Tunteisiisi ja tarpeisiisi tutustumisen sekä vihanpurkuharjoitusten jälkeen lähdet kotiin kevyemmän olon saattelemana.

OHJELMA

Perjantai
Tervetuloa retriitille!
Itsetuntemuksen syventämistä; luento ja harjoituksia
Omat tarpeet, arvot ja rajat; oivalluksia itsereflektion avulla
Illallinen

Lauantai
Aamiainen
Terve viha – mitä se on? Miten tukahdutetut tunteet ilmenevät kehossa?
Lounas
Luontoretki; mielikuvamatka vihan syntysijoille ja vihanpurkuharjoitus
Yhteinen illanvietto; jakamisen piiri, suolaseremonia, sauna ja rentoa yhdessäoloa

Sunnuntai
Aamiainen
Itsemyötätunto, sisäinen lapsi ja turvallinen aikuinen – traumatietoisuutta, vinkkejä kehoyhteyden palauttamiseen sekä eri työskentelymuotojen esittelyä
Lounas ja kotiinlähtö

RETRIITIN OHJAAJAT
Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneet Katri Siitonen ja Saija Mäkinen toimivat retriitin järjestäjinä.

Katri on taustaltaan Steiner-koulun kieltenopettaja, Life Alliance terveysagentti sekä Rauhan matkalla -tunneryhmien vertaistukiohjaaja.

Saija on kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, LCF Life Coach® Master, NLP Master Practitioner ja kvanttihypnoosiohjaaja. Ohjaamme sinua lempeällä ja rempseällä otteella.

AIKATAULU
Retriitin järjestetty ohjelma alkaa perjantaina 30.6. klo 15 ja loppuu sunnuntaina 2.7. klo 12.00 alkavaan yhteiseen lounaaseen.
Voit saapua paikalle jo torstaina.

Hintaan (300€) sisältyy opetus, aamiaiset, yksi lämmin ruoka perjantaina, kaksi lämmintä ruokaa lauantaina sekä sunnuntain lounas. Sen lisäksi päivisin on tarjolla pientä purtavaa, teetä ja kahvia.

Majoituksen hinta:

Pe-su 70€/hlö

Lisämajoituksen hinta to-pe on 15-25€/hlö riippuen majoittuvien henkilöiden määrästä.

Liinavaatteet on mahdollista saada paikan päältä erillistä korvausta vastaan (20€). Ilmoitamme s-postiosoitteesi Karu Lodgeen ja saat laskun majoituksen osuudesta suoraan majoittajalta. Laskun eräpäivä on 30.6. Majoittajan yhteystiedot tarvittaessa: kaija@karulodge.fi, 0407453766

Retriitin yhteydessä on mahdollisuus savusaunan käyttöön sekä ametistikaivosvierailuun erillisestä maksusta. Lisätietoa paikan päällä.

OTA MUKAAN
Liinavaatteet ja pyyhe, viltti, tyyny, juomapullo, muistiinpanovälineet, oma päivyri/kalenteri (jos omistat sellaisen paperisena tai sähköisenä), villasukat ja muut henkilökohtaiset tavarat. Huoneissa on peitot ja tyynyt.

VARAUSEHDOT
Mikäli retriitti järjestäjien toimesta peruuntuu, maksu palautetaan.
Muutoin maksua ei palauteta, ellei tilalle saada toista henkilöä.
Yleensä oma matkavakuutus kattaa kulut sairastumistapauksessa.

Lunasta retriitti täältä:
https://holvi.com/…/produ…/71d04d3fe1e909bbcc06e509a42dbd4e/

Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Katri & Saija