Reroot -valmentajakoulutus 12kk

Koulutuksen laajemman kuvauksen sekä hintatiedot löydät nettisivujeni kohdasta Miten voin auttaa sinua.

Lempeästi lähemmäs itseäsi -valmennus

Joko pienryhmävalmennuksena (6 kk)

tai itsenäisesti suoritettavana verkkovalmennuksena (12kk)

Valmennuksen laajemman kuvauksen ja hintatiedot löydät nettisivujeni kohdasta Miten voin auttaa sinua.

Itsesi puolella – ladattava pdf-kurssi

Hinta: 37 €

Nyt kevätalessa hintaan 11€! Alehinnan saat syöttämällä kassalla koodin kevat26. Kampanja voimassa huhtikuun loppuun.

Sinulle, joka haluat kirkastaa rajojasi ja tutustua vihan ja surun tunteisiin tavalla, joka ei jää vain ajatuksen tasolle.

Kurssi yhdistää luennot, somaattiset harjoitteet ja kirjalliset reflektiot, joiden avulla pääset tutkimaan, miten rajat, tunteet ja toimintamallit ilmenevät kehossa ja arjen tilanteissa.

Kurssin aikana voit alkaa tunnistaa, missä kohdin toimit omien arvojesi mukaisesti ja missä kohdin vanhat suojautumisen tavat ohjaavat toimintaa. Samalla saat työkaluja kohdata vihaa ja surua suoremmin ja rakentaa yhteyttä omaan kokemukseesi ilman jatkuvaa ohittamista tai ylianalysointia.

Kurssi sopii sinulle, joka haluat vahvistaa yhteyttä itseesi ja lisätä elämääsi selkeyttä.

Kurssi on PDF-muotoinen ja käytettävissä omaan tahtiin.

Oston jälkeen saat materiaalin ladattua suoraan omalle laitteellesi.

Hanki kurssi tästä

Retriitit

Järjestän myös lempeitä, kehoa ja hermostoa hoitavia retriittejä. Retriittien paikka, kesto ja hinta vaihtelevat sisällön ja vuodenajan mukaan.

Ajankohtaiset tiedot retriiteistä löydät nettisivujeni tapahtumakalenterista.

Seuraaviin yksittäisiin palveluihin voit varata ajan sähköpostitse:

katri@elamanmakuinen.fi

Tutustumiskerta (uusille asiakkaille)

Kesto: 90min

Hinta: 88 €

Jos et ole vielä ollut asiakkaani, mutta haluat tutustua minuun valmentajana ja saada samalla tukea, selkeyttä ja kannattelua juuri sinulle tärkeään asiaan, voit varata tutustumiskerran. Halutessasi, laita etukäteen viestiä osoitteeseen katri@elamanmakuinen.fi kertoaksesi, minkä asian äärelle erityisesti kaipaat yhdessä pysähtymistä. 

Toteutetaan etäyhteydellä (Zoom). Rovaniemellä mahdollisuus myös lähitapaamiseen näin sovittaessa. 

Sparrauskerta (valmennukseni käyneille) 

Kesto: 90min

Hinta: 88 €

Sparrauskerralle voit tulla valmennukseni jälkeen hakemaan lisätukea ja selkeyttä siihen, mikä on juuri nyt ajankohtaista elämässäsi. Halutessasi, laita etukäteen viestiä osoitteeseen katri@elamanmakuinen.fi tai whatsapilla kertoaksesi, minkä asian äärelle erityisesti kaipaat yhdessä pysähtymistä. 

Toteutetaan etäyhteydellä (Zoom). Rovaniemellä mahdollisuus myös lähitapaamiseen näin sovittaessa. 

Aikajanatyöskentely (ryhmävalmennukseni käyneille)

Kesto: 90-120min
Hinta:  144 €

Huom! Vain valmennukseni käyneille asiakkaille.

Tämä ei ole niin sanottu traumanpurkuistunto tai katarttinen vapautumistyöskentely, vaan lempeä, turvallinen ja syvästi kannateltu kohtaaminen menneisyyden kipukohtien kanssa.

Työskentelyssä ei pyritä voimakkaisiin tunnepurkauksiin, vaan siihen, että aikuinen nykyhetkessä – minun tuellani ja ohjauksellani – voi säädellyllä hermostolla viedä sen tuen, turvan ja kannattelun sille pienelle lapselle, jolta se aikanaan jäi puuttumaan.

Säädellyn hermoston avulla voimme palata kehon implisiittisen muistin kautta lapsuuden alkusilmuihin – hetkiin, joissa olemme alkaneet mukautua, miellyttää tai suojautua tavalla, joka on vähitellen vienyt elämäämme ns. väärille jengoille.

Tämä työskentely luo mahdollisuuden siihen, että jotain voi asettua uudella tavalla kohdalleen – ei pakottamalla, vaan juuri niin kuin hermostosi on valmis vastaanottamaan.

Toteutetaan etäyhteydellä (Zoom). Rovaniemellä mahdollisuus myös lähitapaamiseen näin sovittaessa.

Aikajanatyöskentely (yksilövalmennukseni käyneille)

Kesto: 90-120min
Hinta: 122 €

Huom! Vain valmennukseni käyneille asiakkaille.

Oletko käynyt yksilövalmennuksessani ja kaipaat vielä yhden (tai useamman) lisähetken aikajanatyöskentelylle?

Tämä työskentely on tarkoitettu sinulle, joka olet jo tutustunut aikajanatyöskentelyyn valmennukseni aikana ja haluat palata siihen uudelleen – rauhassa, tuttuuden ja turvan kautta.

Tämä ei ole niin sanottu traumanpurkuistunto tai katarttinen vapautumistyöskentely, vaan lempeä, turvallinen ja syvästi kannateltu kohtaaminen menneisyyden kipukohtien kanssa.

Työskentelyssä ei pyritä voimakkaisiin tunnepurkauksiin, vaan siihen, että aikuinen nykyhetkessä – minun tuellani ja ohjauksellani – voi säädellyllä hermostolla viedä sen tuen, turvan ja kannattelun sille pienelle lapselle, jolta se aikanaan jäi puuttumaan.

Säädellyn hermoston avulla voimme palata kehon implisiittisen muistin kautta lapsuuden alkusilmuihin – hetkiin, joissa olemme alkaneet mukautua, miellyttää tai suojautua tavalla, joka on vähitellen vienyt elämäämme ns. väärille jengoille.

Tämä työskentely luo mahdollisuuden siihen, että jotain voi asettua uudella tavalla kohdalleen – ei pakottamalla, vaan juuri niin kuin hermostosi on valmis vastaanottamaan.

Toteutetaan etäyhteydellä (Zoom). Rovaniemellä mahdollisuus myös lähitapaamiseen näin sovittaessa.

Pidätän oikeuden hinnanmuutoksiin.